饮料,除了可以给我们补充身体所必须的水分,往往还有一些添加物,这些添加物并非都对我们有益,有时还会让我们的健康受损,因此,喝什么饮料成为我们必须重视的问题。
喝什么饮料健康?最健康的饮料推荐!
1.豆浆
豆浆的功效可谓繁多,尤其成为女性朋友养颜美容的利器。
含有植物性保健成分,包括大豆异黄酮、大豆皂甙其他多酚类物质等,对于预防多种慢性疾病均有帮助;
还含有维生素E和不饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸的含量很低,且不含有胆固醇;
少量可溶性的膳食纤维,可以帮我们节食并促进胃肠道蠕动,预防便秘;
如果是无糖或低糖的豆浆热量还很低,在餐桌上也是很不错的饮料。
2.纯果汁
纯果汁,可以说是卖相好,味道佳。压榨的新鲜果汁,含有丰富的维生素、矿物质和一定量的生物活性物质和膳食纤维,既美味,又健康。
哪些食品首次进口和再次进口报检时需要提供规定项目的检测报告。
(1)乳制品和婴幼儿食品:首次进口报检时应当提供中国食品安全国家标准中列明项目的检测报告。再次进口报检时应当提供首次进口检测报告的复印件以及国家质检总局要求项目的检测报告。
(2)酒类:首次进口报检时应提供中国食品安全国家标准中列明项目的检测报告(检测报告应与进口酒类的生产日期或生产批号一一对应)。再次进口时应提供首次进口检测报告的复印件以及产品符合中国食品安全国家标准的声明或检测报告。
(3)食用油:首次进口报检的预包装食用油,应当提供中国食品安全标准规定项目的检测报告。再次进口时,应提供首次进口检测报告复印件以及进口商经风险分析确定的重要项目和检验检疫机构指定项目的检测报告。
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